区志航的一生，如同一部跨越时代的长篇叙事，从主持人的光鲜舞台走向行为艺术的先锋现场，始终映照着他对社会、对生命的独特理解。
2010年2月12日，他凭借作品《那一刻》获得了第53届世界新闻摄影大赛（荷赛奖）当代热点/组图荣誉奖。这组以“裸体俯卧撑”为表现方式的摄影，涵盖《央视大楼火灾》《云南“躲猫猫”事件》《上海“钓鱼执法”》《广州番禺垃圾焚烧厂事件》等十二幅影像，记录了2009年中国发生的节点性公共事件。评委评价他的创作“好玩与严肃并存”，以荒诞而赤裸的姿态，迫使人们重新审视事件背后的本质。
事实上，这一系列作品，正是区志航自2000年起开始的“区式俯卧撑”行为艺术的延伸。二十余年来，他走过百万公里，在近1800个重大历史与公共事件现场，以俯卧撑的形式与社会对话。他曾解释：“我爱我的祖国，也爱我的身体。我用人们熟悉的、代表积极与虔诚的俯卧撑，把微小的个体与伟大的时代连接起来，让无足轻重的身体行为产生社会意义。”
展开剩余74%而在艺术家身份之前，区志航是电视荧幕上家喻户晓的主持人。1987年，他因偶然路过广东电视台而与传媒结缘，成功考入第二期艺员培训班。翌年正式进入电视台后，他相继主持了《早晨》《旅游航班》《公民与法制》《家庭百事通》《一周荧屏》《共度好时光》等节目，是国内最早兼具采、编、导、主持多重身份的电视人。1994年，他更是开创性地推出了国内首档综合时尚栏目《时尚放送》，既担任制片人也亲自主持，迅速成为时尚类节目的标杆。
在职业生涯的上升阶段，他也经历了复杂的个人情感。1988年主持《早晨》时，结识了小他近十岁的同事陈旭然。陈旭然性格孝顺，工作态度认真，为了准备主持稿常常提前回家熟读。两人相恋四年，于1992年低调结婚，不办酒席、不育子女，更多是现实考量——方便申请住房与共同出差。然而婚后不久，陈旭然被调入《万紫千红》，迅速跻身一线主持，二人关系逐渐疏远，最终于1993年秋天和平分手。即便离婚，他们仍保持良好关系。1994年区志航遭遇车祸，陈旭然还特地探望，并赠送一枚来自澳大利亚的袋鼠金币，上面刻着“好人一生平安”。
不幸的是，1998年12月30日，年仅30岁的陈旭然在家中遭前保安丁国礼抢劫杀害，震惊全国。区志航参加了葬礼，前妻的骤然离世与媒体的夸张报道，对他造成了难以磨灭的打击。这段往事，成为他人生叙事中最沉重的一笔。
走出阴霾后，他在1996年与一位圈外女子再婚，1998年喜得一女。此时的他，既有温馨的家庭，也有蒸蒸日上的事业。然而在世纪之交，他选择了一条更为孤勇的道路——以身体为载体，转身成为行为艺术家。
追溯更早，区志航1959年出生于广州一个温暖的家庭。父亲曾是抗日军人，母亲是商业电台播音员。他是家中五个兄弟姐妹中最小的孩子，自小备受宠爱，却依然勤奋好学。在特殊的十年里完成中学学业后，他经历了上山下乡。幸运的是，高考恢复，他考入广州市供销商业中专，学习商业企业管理，毕业后进入供销社物价处工作。然而不满足于中专学历的他，再度努力考入华南师范大学政治专业，并于1985年以优异成绩毕业。
如今，66岁的区志航依旧活跃在文化舞台上。定居广州的他，不时接受媒体访问，谈及职业与艺术的交汇。2023年，陈旭然逝世25周年之际，他坦言：“我的故事不会回避她，但更想传递的是对生命的思考。”
回顾他的多彩人生，从电视主持人到行为艺术家，区志航不断在角色中自我更新。他的“区式俯卧撑”，不仅是个人的艺术符号，更是一个特殊时代的见证，映照着社会变迁，也启发人们对生命、责任与历史的深层思索。
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